Dr. Andreas Stötter im Gespräch mit Dr. Herbert Grassmann über Trauma und Körper (Teil 2: Trauma und Erinnerung).
Wieder ein sehr spannendes Gespräch über Erinnerung und Körpergedächtnis, über unser Bindegewebe und wie es mit unserem Nervensystem verbunden ist, über die Wichtigkeit einer sicheren Bindung und Beziehung in der Trauma- und Körperarbeit, was der Unterschied zwischen klassischer Psychotherapie und der Trauma-Arbeit ist, was die sogenannte „duale Aufmerksamkeit“ ist und welche Bedeutung eine Herz zu Herz Verbindung hat, warum Körper-Achtsamkeit (somatische Achtsamkeit) eigentlich schon Körperarbeit ist und was der Unterschied zwischen Erinnerung und „im Jetzt sein“ ist. Zudem führt Herbert ein kleines praktisches Experiment mit Andreas vor, in dem er aufzeigen möchte, wie wir uns ganz einfach selbst regulieren können.